Inspiratie

Myanmar. Een Aziatisch land dat sinds een aantal jaren meedoet in het rijtje ‘bijzondere bestemmingen’. Vroeger heette het land Birma en het ligt grofweg tussen Bangladesh en Thailand in. Sinds 2011 is Myanmar een heuse reisbestemming. Het is het jaar dat er een einde kwam...

(Ingezonden bericht – 24webvertising bv.)Wat is er fijner dan een lange wandeling maken. In je eentje, met vrienden of familie. Tijdens de corona-crisis is wandelen in grotere groepen (helaas) niet toegestaan. Maar ook in je eentje lopen is een fijne onderbreking van het thuis...

Wandelen is een gezonde bezigheid, zowel voor lichaam als geest. Loop je in een tempo van 5-6 kilometer per uur, dan verbruik je elk uur tussen de 250 en 300 calorieën. In tegenstelling tot bij meer intensieve sporten is de kans op blessures klein,...

(Ingezonden bericht – 24webvertising bv.)Wandelen heeft eigenlijk alleen maar voordelen. Je hoeft geen moeilijke of dure oplossingen te bedenken wanneer je meer wilt bewegen. Trek een paar goede wandelschoenen aan en stap de deur uit. Wandelen geeft op een simpele en effectieve manier je...

(Ingezonden bericht – 24webvertising bv.)Wandel jij het liefst over het strand? Dan ben je erg goed bezig. Een strandwandeling is goed voor je gezondheid en niet alleen door de lichaamsbeweging die je krijgt. Het is namelijk ook erg gezond om frisse zeelucht in te...

(Ingezonden bericht – 24webvertising bv.)Social media zijn soms een reden dat je nog niet aan hardlopen bent begonnen, terwijl je het wel zou willen. Na het zien van foto’s op Instagram, van helden die lopen onder de zwaarste omstandigheden inclusief hoge kilometeraantallen in de tekst...