Inspiratie

Lichter bewegen: zo helpt wandelen bij fysieke klachten

Wandelen is eenvoudig, goedkoop en overal mogelijk. Je zet veel spieren tegelijk aan het werk, zonder ze te overbelasten. Daardoor verbetert de doorbloeding en ontspannen stijve gewrichten. Met een rustige opbouw merk je snel meer souplesse in je dag. Waarom wandelen werkt voor je lijf Wandelen...

Waarom wandelen de workout is die iedereen kan doen

Photo by Dean Milenkovic on Unsplash (Ingezonden bericht) Een wandeling klinkt misschien niet meteen als een intensieve workout, maar onderschat het niet. Wandelen helpt bij het behouden van een gezond gewicht, maakt spieren sterker en verbetert je conditie, zonder...

Dit zijn de beste bestemmingen voor je volgende wandelvakantie!

(Ingezonden bericht) Ben je op zoek naar een goede bestemming voor je volgende wandelvakantie? Je zult merken dat er aan opties geen gebrek is en juist dat kan het lastig maken om een knoop door te hakken. Wij hebben daarom twee bestemmingen voor je...

Slimme oplossing tegen jeukende insectenbeten

-- Persbericht -- Behandel insectenbeten vanaf nu met je smartphone: jeuk stopt snel en effectief met heat it. Je plugt de mini-stick in je smartphone en plaatst deze op de huid. Dankzij gecontroleerde warmte (lokale hyperthermie) verlichten jeuk en pijn binnen enkele seconden. Heat it helpt bij beten...

Ontdek de meest bijzondere natuurhuisjes voor je wandelreis

(Ingezonden bericht) Toe aan een heerlijke wandelvakantie (of weekendje weg)? In dit artikel hebben we een aantal geweldige locaties op een rij gezet, als uitvalsbasis in Nederland en België. Inclusief uiteraard een aantal heerlijke wandelplekken in de buurt en een paar verrassende extra’s. Watervogels spotten...

Vakantieparken voor wandelaars: check deze 3 tips

SamenwerkingIn Nederland zijn veel prachtige wandelingen te maken. Als wandelaar wil je daarom voor je vakantie waarschijnlijk een accommodatie uitzoeken die bij mooie wandelroutes ligt. In dit artikel geven we je drie tips voor vakantieparken die in de buurt van prachtige natuurgebieden liggen. 1. Hof...